Jóvenes de 12 a 15 años son más vulnerables al inicio en el consumo del tabaco

Según estadísticas de mortalidad de la Dirección General de Epidemiología de la Secretaría de Salud, alrededor de 60 mil personas fallecen al año a causa del tabaquismo en México. Esta adicción resulta en un grave problema de salud pública ya que los consumidores de cigarros están muy expuestos a desarrollar cáncer de pulmón, múltiples padecimientos crónicos así́ como males cerebro y cardio – vasculares de acuerdo a lo declarado por la coordinadora del Programa de Investigación y Prevención del Tabaquismo de la Facultad de Medicina – Guadalupe Ponciano.

La Encuesta Nacional de Consumo de Drogas, Alcohol y Tabaco (2016-2017) indica que el grupo más vulnerable a desarrollar la adicción se encuentra entre los jóvenes de 12 a 15 años de edad. Los grupos de edad de adultos jóvenes o adolescentes suelen preocuparse muy poco por los riesgos en su salud o en sus vidas, haciendo que sean propensos a convertirse en adictos a la nicotina de forma más rápida que las personas mayores.

La nicotina es un estimulante que además de afectar a todos los aparatos y sistemas del cuerpo, actúa sobre el corazón alterando la frecuencia cardiaca y la presión arterial, además, afecta también a los nervios que controlan la respiración. Cuando la nicotina llega al cerebro estimula circuitos del placer dando sensaciones satisfactorias las cuales solo duran pocos minutos.

Fumar aparte de causar muchas enfermedades, afecta la salud de quienes rodean al consumidor. Existen consecuencias a corto, mediano y largo plazo ya que los síntomas se demuestran demasiado tarde, lo que hace que las enfermedades asociadas al tabaquismo sean crónicas, irreversibles, produzcan consecuencias en el estado de ánimo y causen la muerte junto con deterioro en la calidad de vida tanto de la persona que fuma como en la de su familia.

El estrés es un factor que influye con el tabaquismo pues aún existen personas que lo asocian como un relajante cuando en realidad no es así́. Lo que realmente ocurre es que la ansiedad surge de nuevo y con mayor fuerza al estar en contacto con las sustancias presentes en el tabaco.

El tabaquismo es la primera causa evitable de enfermedad, invalidez y muerte prematura en el mundo, además, se asocia con la interrupción del sueño. Esto quiere decir que las personas fumadoras presentan dificultad para conciliar el sueño restando calidad a su descanso. A causa del cigarro se incrementa el ronquido y el Síndrome de Apnea Obstructiva de Sueño, se desarrollan alteraciones en procesos cognitivos como la memoria y la atención lo que disminuye la capacidad del fumador para resolver problemas o ejecutar acciones de forma rápida y precisa, según lo explicado por la especialista de la Clínica de Trastornos de Sueño de la UAM Iztapalapa – Dr. Terán.

En México, el Día Mundial sin Tabaco[1] se lleva a cabo desde 1987 cada 31 de mayo. El objetivo principal es crear conciencia sobre las graves consecuencias para la salud pulmonar, sobre todo al iniciar su consumo a temprana edad pues el aparato respiratorio está inmaduro y no es apto para resistir los tóxicos del tabaco. Cabe mencionar que el sistema nervioso central del ser humano finaliza su maduración después de los 20 años, por lo que la adicción al cigarro afecta directamente su desarrollo.

Es imprescindible que se trate el tabaquismo como altamente riesgoso pues además de traer consecuencias graves a la salud, es una adicción que se transforma en hábito y va en decremento. Ha sido demostrado que hijos de padres fumadores comienzan a consumir desde adolescentes ya que no perciben de forma correcta el riesgo, considerando que si sus padres lo hacen significa que no es tan grave.

Es necesario que los individuos que tienen afición por el tabaquismo acudan a profesionales de la salud y eviten tomar decisiones erróneas en cuanto a sus opciones para dejarlo, por ejemplo el usar cigarros electrónicos no es buena idea ya que el vapor de estos contiene tóxicos altamente irritantes e incluso sustancias productoras de cáncer.

A pesar de contar con pruebas irrefutables sobre los peligros del tabaco, el número de fumadores que entiende los riesgos para su salud, es escaso. Es decir que la mayor parte de los individuos sabe que el consumir tabaco es perjudicial, sin embargo, no lo asocian de forma personal desconociendo el amplio abanico de enfermedades específicas que provoca, las probabilidades de discapacidad y la muerte a consecuencia de su consumo. La mayoría también sobreestima las probabilidades de dejarlo por voluntad propia.

El CMCT[2] de la OMS[3] establece un plan de medidas con el fin de reducir la demanda y controlar la epidemia de tabaquismo. Dicho plan se denomina “Plan de medidas MPOWER” (por sus siglas en inglés): (M) Monitorear y vigilar el consumo de tabaco y las políticas de prevención; (P) Proteger a la población de la exposición al humo de tabaco; (O) Ofrecer ayuda para dejar de consumir tabaco; (W) Advertir sobre los peligros del tabaco; (E) Hacer cumplir las prohibiciones sobre publicidad, promoción y patrocinio; (R) Aumentar los impuestos al tabaco.


[1] Campaña anual celebrada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y sus asociados mundiales.

[2] Convenio Marco para el Control del Tabaco.

[3] Organización Mundial de la Salud.

Para mayor información puede consultar:

Delgado, Sandra. (2019). Gaceta UNAM. Día Mundial sin Tabaco. Casi 60 mil muertes al año por el tabaco. Disponible en; https://www.gaceta.unam.mx

Sin Autor. (sf).Comisión Nacional contra las Adicciones. Acciones y Programas. Advertencias Sanitarias en los Productos de Tabaco. Disponible en; https://www.gob.mx/salud/conadic/acciones-y-programas/advertencias-sanitarias-ypictogramas

Yi Min Shum. (2020). Estudios del consumidor, México, Infografía. Situación digital, Internet y Redes Sociales México 2020. Disponible en; https://yiminshum.com/social-media-mexico-2020/

Kemp, Simon. (2020) . We Are Social. Análisis global digital abril 2020. Disponible en; https://wearesocial.com/digital-2020

Sin Autor. (2014). Clínica de sueño UAM. Boletín. Fumadores presentan Apnea Obstructiva y otros trastornos de sueño. Disponible en; https://clinicasuenouam.com

Raffio, Valentina. (2019). El Periódico. Cafeína, nicotina y alcohol: los tres saboteadores del sueño. Disponible en; bhttps://www.elperiodico.com/es/ciencia

Sin Autor. (sf). Secretaría de Salud. Comisión Nacional contra Las Adicciones. Conadic. Infografía. La Neta Del Tabaco Y Algo Más… Guía Preventiva Para Adolescentes. Disponible en; http://www.conadic.salud.gob.mx/Guia_Preventivas/La_neta_del_tabaco.pdf

Sin Autor. (sf). Organización Mundial de la Salud. Biblioteca de la OMS. Convenio Marco de la Oms para el Control del Tabaco. Disponible en; https://www.who.int/tobacco/framework/WHO_fctc_spanish.pdf
[1] Campaña anual celebrada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y sus asociados mundiales.[2] Convenio Marco para el Control del Tabaco.[3] Organización Mundial de la Salud.

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